40 + 女人穿衣：“上深下淺” 穿法，簡單顯瘦又自然

　　40 + 的姐妹們，是不是常遇到這樣的煩惱：天熱想穿得涼快，又擔心露肉顯胖;好不容易挑到好看的衣服，卻怕顏色太艷像強行裝嫩。其實，今年悄悄火起來的 “上深下淺” 穿搭，簡直是為這個年齡段的女性量身定做的，簡單又顯瘦，還能穿出自然的美感，錯過就太可惜了。

　　今夏 “上深下淺” 穿搭能成為 40 + 女人的心頭好，原因很簡單，它實用又貼合需求，不用花里胡哨，卻能輕松遮住小肚子、拜拜肉，穿起來精神利落，還能襯得臉色好。而且，它完美避開了兩個穿搭大坑：全身深色容易顯老氣，顏色太雜容易顯胖。

　　首先，“上深下淺” 能遮住身材小缺點，顯瘦效果超明顯。很多 40 + 的姐妹并非真胖，只是腰腹、后背容易有贅肉，深色有顯瘦的神奇效果，把深色衣服穿在上半身，就像穿了隱形塑身衣。比如藏藍色針織衫能讓肩背看起來立馬變薄，深灰色襯衫塞進褲子里，小肚子也沒那么突出。而下半身用淺色，既能避免全身深色的壓抑感，又能把視覺重心往下移，顯得人更挺拔。夏天穿條米白色半身裙搭配黑色燈籠袖上衣，誰看了都會覺得 “你瘦了好幾斤”。

　　其次，這種穿法還能顯白又清爽，夏天穿既涼快又提氣色。不少姐妹覺得夏天穿深色會悶熱，其實不然，“上深下淺” 中，上身深色面積小，下裝淺色足夠清爽，視覺上很平衡。淺色下裝像個 “反光板”，能讓整個人亮起來，看著輕盈涼快，狀態也隨之變好。

　　40 + 女人穿 “上深下淺”，掌握 3 個技巧能美得更高級。第一個技巧是選對顏色組合，避開 “顯老感” 雷區。深色上衣要 “沉穩不沉悶”，黑色、藏藍色、深灰色、墨綠色都是不錯的選擇，清爽大方，黃皮、白皮穿都好看;淺色下裝要 “干凈不刺眼”，米白色、淺卡其色、燕麥色、淡藍色等帶暖色調的白色更柔和，顯得溫柔有氣質。顏色對比要明顯些，像淺藍色上衣配白褲子，雖都是淺色，但也有層次感，能穿出 “上深下淺” 的效果。要避開太鮮艷刺眼的顏色，比如大紅色上衣配亮黃色褲子，容易顯得夸張花哨，穿不出這個年齡段的優雅。

　　第二個技巧是上衣修身 + 下裝寬松，藏住小肚子還顯腿長。版型選不好，顯瘦效果會大打折扣。上衣別穿太緊身或太寬松的，合身的直筒襯衫、小 V 領款式，或者稍微帶點收腰的針織衫，更能顯出身材曲線，利落精神;下裝寬松帶點余量，遮肉顯瘦更自在。梨形身材可選 A 字裙、直筒褲，淺色能讓胯看起來沒那么寬;腿型不直試試煙管褲、微喇褲，褲長蓋住腳踝，淺色能修飾腿型，讓雙腿更筆直修長;想顯高可以把上衣下擺塞進褲腰或裙子里三分之一，或系條腰帶，深色和淺色相接處就是 “隱形腰線”，能顯腿長。比如上身選霧霾藍色開衫，下身搭配米白色高腰闊腿褲，把開衫下擺塞進褲腰，立馬顯得腿又長又直。

　　第三個技巧是加一點 “小心思”，讓搭配更有層次感。脖子處光禿禿的，戴條細細的珍珠項鏈或金屬項鏈，能讓別人視線集中在脖子，臉看起來更小;想更溫柔可以系條淺米色、淡藍色的淺色絲巾，系在深色上衣領口或綁在包包手柄上，和淺色下裝搭配很和諧;鞋子顏色也有講究，淺色下裝搭配米色、淺棕色鞋子，能讓腿看起來更長，深色上衣配黑色鞋子，上下顏色呼應，整體更協調。比如黑色針織小背心 + 淺米色條紋裙，腳穿淺米色高跟鞋，脖子戴細金鏈，既有深淺對比，又有細節亮點，顯得精致又好看。

　　40 + 女人穿衣以 “簡單、顯瘦” 為主，照搬 “上深下淺” 的穿法，就能又美又自然，輕松穿出屬于這個年齡段的優雅與氣質。