一場秋雨，一場寒。隨著秋分節氣的到來，晝夜溫差也逐漸增大，即便是中午，在陰涼處也能感受到颯爽的秋風拂過面龐。

　　正值季節交替，寶寶的健康成為了家長們最為關注的問題。無論是在飲食衛生方面，還是在各種疾病預防方面，家長們一定要面面俱到，為寶寶豎起全面保護罩，這樣寶寶才能無憂的快樂成長。

　　那么，秋分時節，家長們到底應如何做呢?

　　1、飲食調整

　　寶寶的飲食，是生長發育過程中的重中之重。

　　尤其到了秋季，寶寶消化系統在冷熱交替的情況下更容易出現不適，所以家長們一定要特別注意寶寶們的飲食健康。少吃冷飲、冷食，減少對寶寶腸胃的刺激。

　　一般來說，托育機構都會有專屬的營養師為寶寶制定專屬化飲食方案。在秋分這種重要的節氣，也會有飲食上的過度，保障寶寶的腸胃健康。

　　2、皮膚護理

　　秋季天高氣爽，同樣的也空氣也十分干燥。愛美的女性在這個階段都會選擇滋潤度更強的護膚品，而寶寶們的肌膚更是關注的焦點。

　　不僅秋季的干燥天氣會讓寶寶的皮膚產生不適，秋季的陽光更是會刺激寶寶嬌嫩的肌膚，所以出行時家長要注意給寶寶進行全面的防護。

　　對比之下，以專業著稱的托育機構做的就非常好，家長們可以多加學習。比如，托育機構在室外活動過程中會給寶寶搭建防曬棚，同時還會給寶寶戴好帽子，盡量在陰涼處活動，有些高檔的托育機構還會給寶寶涂抹防曬霜，每時每刻呵護寶寶健康。

　　3、病菌預防

　　秋季是傳統意義上的流感高發期，家長要做的不僅僅做好家庭清潔工作，更要教會寶寶們如何遠離病菌。

　　比如，回到家的第一件事洗手，吃飯之前洗手，平時不要用手摳鼻孔、揉眼睛等，這些都是寶寶日常的小習慣。

　　在有著豐富育兒經驗的老師們會比家長更加耐心地教會寶寶如何規避潛在的病毒與細菌，更細致的呵護寶寶健康成長。

　　另外，秋分前后氣溫可能出現“斷崖式”下降，吉林地區更是下起了大雪。所以，家長一定要及時關注天氣變化，給寶寶隨時隨地增減衣物。

　　提醒：現在的季節，中午會尤其的炎熱，烈日之下寶寶十分容易出汗。如若被涼風一吹，寶寶們就非常容易生病，所以帶寶寶出行時最好備著毛巾或者紙巾，及時為寶寶擦干汗漬，避免感冒。

　　我認為，寶寶的養護點點滴滴都是學問，選擇信任且專業的托育機構可以事半功倍，不僅讓寶寶茁壯成長，自己也更加省心，家長們多去對比和選擇吧!